Strengths × Coaching Session — 2026.04.23
これは、あなたの
取扱説明書です。
ストレングスファインダー34の結果と、4月23日のコーチングセッションでお話したことを
ぎゅっと1枚にまとめました🌸
気が向いたとき、ふっと開いてもらえる"自分の取説"になりますように。
From Our Session
66分のお話の中で、いちばん大きな転換点はここでした。
「決めなきゃ」→「決めなくていい」への着地✨
セッション開始時のまどかさんの問い。「どっちかに決めなきゃいけない」という前提でモヤモヤしていた状態。
適応性も着想も全部持ってるから、選んだ道に勝手にフィットしていく。「会社員的な拘束」だけがNG、それ以外は両立OK。
動画編集を「納期に追われるのが嫌」で逃げた経験から、「クライアントワーク＝チーム仕事」と誤解して一人路線に振っていた。でも"好きな人と合致する目標に向かう"チームは、別物として面白そう、と気づいた瞬間。
「派遣＝外部だから巻き込まれない」と思っていたけど、派遣に配属される職場は何かしら問題を抱えていることに気づき。共感性が高いから愚痴・空気を吸ってしんどくなる、という盲点。
患者さんと話すのは好きだから、薬剤師という仕事自体が嫌なわけじゃない。本当のストレス源は「シフトに縛られる・この時間にここにいなきゃならない」という拘束だけ、と言語化された。
4 Domains Balance
ギャラップが定義する4つの領域で、まどかさんのTOP10はこう分布しています。
人間関係構築力（青）がダントツで、TOP5の中に3つ✨
まどかさんは「割と一人でガンガン攻めていく感じ」と思っていたから、人間関係構築力がこんなに高いのが意外だった、とおっしゃっていました。 でもこれは「大人数のオフ会で社交的になりたい」という資質ではなく、3〜4人のベスト人数で、空気を読んで、深く繋がるタイプの人間関係構築力。 実際、おっしゃっていた「2〜3時間で一人になりたい／大人数だと喋らなくなる／3〜4人がベスト」は、親密性＋共感性＋適応性の典型的な使い方なんです🌸
TOP 10 Strengths
セッションでお話したエピソードと、ご自身の言葉を紐づけながら見てみます💡
"取説"なので、楽しい時・しんどい時・力を発揮する場面を知るヒントに。
Futuristic
戦略的思考力🔮 ドラえもんの「あんなこといいな、できたらいいな」を語れる人。
数か月・数年先のビジョンを鮮やかに思い描き、計画を立てるのが好きな資質。1位は珍しい配置で、これがあるとビジョンを語ることで周りを元気にできます。
BGMチャンネル①→②→③→属人性チャンネル、47都道府県制覇・10カ国渡航のロードマップ。「世界を見て死んでいきたい」と語ってくれた人生の目標も、まさに未来志向。夢を語り合える仲間が定期的にいる時間が、まどかさんのツボみたいです✨
Empathy
人間関係構築力💗 言葉じゃなくて、空気で察する。非言語のレーダー。
人の気持ちを自分のことのように察する才能。気づかいができる親切な人と思われやすく、相手の感情のアンテナが常に動いている状態。
薬剤師として患者さんと話すのが好き、Instagram2.5万フォロワーに届く"温度感"も、ぜんぶこの資質。
盲点：派遣でも愚痴・マイナスな空気を勝手にもらってしんどくなる。「気にしないで」は通用しない生き物だから、環境選び＝何より大事。
Maximizer
影響力⭐️「どうしたらもっと良くできる？」を常に問い続ける職人気質。
「妥当」では満足できず、卓越性を追求する資質。人に勝ちたいというより、自分の中でゲームしている感覚に近いタイプ。
1年半でInstagram万アカウント達成、BGMチャンネル①②を12時間差で同日収益化、これが最上志向の仕上がりレベル🎯 ハイキュー・呪術・SLAMDUNK・HUNTER×HUNTERといった「人生をかけて一つに没頭する作品」が刺さるのも、最上志向の現れ。
Developer
人間関係構築力🌱 "人のお母さん"資質。小さな伸びしろを見逃さない。
他者がもつ可能性を見出して育てる才能。教師・コーチ・マネージャー的な役割で力が出ます。怒れないほど優しいのも、この資質の表れ。
新人教育係をやってきた理由は、年功序列じゃなくて「この人なら任せて大丈夫」って周りに見抜かれてたかもしれません。仲間の成長が嬉しい、これがまどかさんの幸福度の鍵の一つになってる気がします💕
Positivity
人間関係構築力☀️ 人から人へ伝播する熱意。明るさが資産になる人。
生まれつき明るく、他の人に活気を吹き込める資質。「ポジティブな人と一緒にいたい」と自然に環境を選びにいくタイプ。
セッションで「やっぱりポジティブな人が好き」「リベの方とそういう空間にいたい」とおっしゃっていたのが、まさにポジティブ資質の自己選択。
盲点：表面的な賞賛になりやすい場面もあるので、誰かを褒めるときは"具体的に何が良かったか"を伝える方が、共感性とのコンボで効きます。
Achiever
実行力🔥 チェックリストが発生したら、絶対に終わらせる。
タスク完了に強い満足感を得る資質。生まれつきのスタミナ・エネルギー・パワーが、物事を成し遂げるモチベーションになります。
薬剤師×BGM①②③×属人性チャンネル×Instagramの"同時走行"を支えるエンジン。盲点：達成欲が高い人は止まるのが怖くて走り続ける傾向。「1ヶ月風邪を引いた」エピソードはまさにこの罠💧 体調管理は最優先タスクとしてリスト化を。
Relator
人間関係構築力🤝 広く浅くより、狭く深く。誰でもいいわけじゃない。
誠実で意義のある1対1の関係を自然に築く資質。判断基準が「人」になりやすく、"〇〇さんがやってるから行く"が選択軸に入るタイプ。
大人数のオフ会よりも少人数の深い時間を選んで正解。「インスタゼロから一緒にやってきた仲間」とのフラットな関係も、親密性の現れ。
盲点：信頼してる人を疑わない＝鵜呑みにしやすい時もあるかも。「気をつけなきゃ」とご自身でも気づいていらっしゃいました🌷
Focus
実行力🎯 優先順位を決めて、無駄を省いて、目標に向かう。
方向を定めて、それに従い、道から逸れないように修正する資質。時間がかかる無駄を避け、効率的に目標を追う力。
「Instagram1万アカウントまで行く／収益化するまで」という明確な目標設定があるから、達成欲（6位）×目標志向（8位）×最上志向（3位）の三段ロケットで突き進める。"ハードモードぐらいがちょうどいい"って真顔で言える人✨
Adaptability
人間関係構築力🌊 流れに乗る。決まりすぎると面白くない、変化が好き。
他の人なら混乱するような変化や予想外の出来事にも迅速に適応できる資質。場の流れに合わせるのが得意で、トラブル対応で本領発揮するタイプ。
派遣＆フリーランス薬剤師という日替わり現場、Instagramで副業→暮らし→レシピのジャンル変更、10カ国渡航経験。すべて適応性の現れ🌏
これがあるから、会社員でもフリーでも、一人でもチームでも、選んだ道に勝手にフィットしていきます。「決めなくていい」根拠の中心。
Ideation
戦略的思考力💡 他の人にはない斬新な視点。一見関係ないものを紐づける。
アイデアに魅力を感じ、異なる視点で物事を見るのが好きな資質。ブレストや発想で独創性を発揮します。
BUYMA→古着→動画編集→BGM→属人性、と次々切り口を試せたのは着想のおかげ。Instagramでバズった理由＝共感性×着想で「バズるネタとバズるネタの掛け合わせ」を見抜けたから、ってご自身でも分析されていたのが印象的でした🎀
Voice of Madoka
資質よりも、ご自身の言葉のほうが圧倒的に取説です。
後からふっと開いて読み返したくなる、きらりと光った瞬間を集めました💐
on Achievement
こういうのを集めるって決めたら、絶対何でも手に入れます。何が何でも。
on Energy
動いてるのが苦じゃないんですよ。何かしとかないとなんかつまんない。
on Work Style
ゲームしてますね、自分の中で仕事しながら。
on Empathy
今日ちょっとなんかやばいかも、みたいな、気づくなーみたいなのはめっちゃ感じやすいです。
on Helping Others
スタッフさんが何かしてるのを見つつ、あとのプラス一歩先をフォローするのが好き。それがうまくハマった時の快感はあります。
on Life
好きな人と一緒にいるっていうのは、最低というか必ずの条件。
Strength Combinations
資質は単体よりも"掛け算"で輝きます。まどかさんの上位資質で、特に強く動いている組み合わせを4つ💕
理想の未来を描く力 → 妥協せず最高まで磨く志向 → 必ずやり遂げるスタミナ。「ビジョン→執着→完遂」のループが回り続ける構造。
ご自身でも気づかれていた配合。共感性で「見てる人がどう感じるか」を読み取り、着想で「バズるネタとバズるネタの掛け合わせ」を生む。コミュニケーション資質が低くても、視覚で2.5万人に届けられる理由はここ。
親密性で選んだ少人数の仲間に対して、成長促進で「一歩先をフォロー」する力が働く。職場で教育係を任されてきた背景には、この組み合わせの信頼感が。
「決まりすぎると面白くない」適応性と、「他の人にない斬新な視点」の着想。BUYMA→古着→動画編集→BGM→属人性、と次々ジャンル変更してきた経歴は、この2つの賜物。
Work Style Compass
セッションでお話したことを"避けるもの"と"惹かれるもの"に分けてみると、実はとてもシンプルでした🌸
Avoid This
Drawn to This
it's okay not to choose
会社員 vs フリーランス、一人 vs チーム — 決めなくていい。
適応性も着想も全部持ってるから、選んだ道に勝手にフィットしていく。
唯一避けるのは「会社員的な拘束」だけ、と覚えておけば大丈夫🌟
Blind Spots — with love
強みは使い方次第で疲労や摩擦にもなります。お守り代わりに、優しめのアラートを4つ💐
セッションでもおっしゃっていた「1ヶ月風邪を引いて寝つらかった」エピソード、まさにこれです。達成欲の人は止まるのが怖くて走り続けがち。最上志向と掛け合わさると寝る時間が無くなる、これは34プロフィール上のリアル盲点。
体力管理は、最優先タスクとしてチェックリストに入れる。これだけ守れたら大丈夫🌙
派遣でも結局スタッフさんの愚痴をもらってしんどくなってしまうのは、共感性が高い人の宿命。「気にしないで」は通用しない「気にしちゃう生き物」です。
「自分が嫌な空気の中にいないか？」をたまに自問するだけで、選択がブレなくなります。
狭く深い関係を築ける親密性は宝物。でも信頼してる人の言うことを無条件に受け入れすぎる側面も。ご自身でも「気をつけなきゃ」と気づいていらっしゃいました。
自分の心の持ちようとして「この人が言うならまあいいか」を採用するのも一つの選択肢。
「コミュニケーション能力が低い＝喋れない」ではなく「興味がイメージしづらいジャンル」。だから長文ブログより視覚（Instagram）・音（YouTube BGM）で発信できているのは、戦略として既に正しいです✨
属人性チャンネルも"顔と空気感"を活かす方向で組み立てるのが、まどかさんの天分。
For Madoka
ビジョンを鮮やかに描き（未来志向）、
相手の気持ちを空気で察し（共感性）、
妥協せず最高まで磨き（最上志向）、
仲間の一歩先をフォローし（成長促進）、
明るく熱意を伝播させる（ポジティブ）。
その全部を、達成欲と目標志向が支え、適応性と着想が"次の道"を作っていく。
まどかさんは、"決めなくていい"を選べる人です💐